Tips of EQ training

倩婷sit 組，本來有點緊張，可是倩婷好犀利，帶得好好。她很會回應，又懂得問問題，回答得宜且有智慧，有耐性、包容、帶我們從另一個角度處理&思考、成熟...

回想自己，更覺自己的不濟，不配做組長。

自問情緒很容易被牽動，易喜易怒，倩婷跟我們說要學懂保護自己。保護自己不代表收起自己的情感，不向別人透露，以免別人看到我的「底牌」；而是自己作主導，我決定用甚麼態度對你，就怎樣對你，不論你如何對待我，我的態度不會因外在的環境和人事物而改變。

她舉了她媽媽的一件事作例：媽媽聽了一通電話，是一個小朋友打來，小朋友問「XXX在不在？」媽媽說：「這裡無XXX 這個人，你打錯電話了。」其後小朋友又打來：「八婆，XXX在不在？」媽媽處之泰然：「這裡沒有XXX，你會不會看錯電話號碼？不如你再看多次有沒有按錯號碼，然後再打過，好不好？」小朋友停了一會：「好吧，拜拜。」

她媽媽認為應用甚麼態度，就貫徹至終，不會被他的言語或態度而改變，當媽媽好聲好氣地回應，小朋友亦被感染，平心靜氣地收線。

面對令人扯火的客人和某些人，要收起我肚火，首先要為自己定位，我想和你建立怎樣的關係，我要怎樣對你，才不會被你激死。

p.s. 好感動神經和敏敏追更都來開組，見到敏敏這樣累，好想叫她回家休息，妳們的出席，真的是很棒的支持！
雖然 Mr C 不想開組，處於半清醒狀態，成身煙味，間歇性語出驚人，都感謝你提出關於小組的提議。
文健自己報告去長者屋探訪，欣賞你低調的事奉作風，若能將這事帶入組內，推己及人，問問大家會否一起出席就更讚。