波羅蓋

幾年前，我面上開始有失控的痘痘出現，令喜歡三四點睡、愛煎炸食物、從不敷mask 的我重新檢討自己的生活，也開始想到，皮膚的quota已用完，它的自我防衛能力不復以前，即是老啦。（我真的好怕老）

於是，我早點睡覺，多菜少肉，少刺激性食物，多喝水，做運動...............實行健康生活。

兩年前更開始學jazz，明白二十多歲，筋骨都硬，但更清楚ever better than never，既然不可能變回年青，更應該把握現在，否則越遲起步，越辛苦。

記得第一個月的jazz 好痛苦，跟不上節奏，拉不到筋，每次上課後都痛了我幾天。決定給自己三個月的時間，隔天拉筋，日子有功，我相信只要我俾心機，我會做得到。

三個月後，哼！開始拉到啦！

世事往往如是，起步難，持守更難，但只要誇過這難關，回頭一看，當日的障礙其實沒那麼難，只要有毅力，成功只是時間問題。

好老土，卻真。

當踏出成功第一步，自然想有第二、三、四五六..步。今年join Physical，部份原因是希望做多點運動，一來Keep瘦（keep fit已不夠，我覺得BMI 合格的人通常都是偏肉），二來愛上做運動後出汗的爽快感。

三個月前，我的膝蓋發出「park park」聲，越來越頻密，這個星期已經開始痛。

我好驚，已經不敢再跑步，不會膝蓋的quota 用完吧？！太快了！我還好年輕，正考慮試下針針炙。